November och en seger till mig

jan 8, 2018 | Löpning, Löpstyrka

Nu befinner jag mig i Sälen och att uppdatera bloggen kommer inte ligga på min priolista så därför kommer jag summera de 2 sista månaderna i min årskrönika. Först ska det handla om november. Inomhusträningen med Sok Knallen startade och jag var med på några av passen....

Oktober och fokus Rya Åsar trailrun

jan 7, 2018 | Löpning, träning

Sitter nu i bilen påväg upp till Sälen. Det ska bli oerhört skönt att få andas in kall och härlig luft från fjällen. Så när jag inte har så mycket träning att blogga om kör vi en summering av oktober! Månaden både startade och slutade med fokus på rya åsar Trail Run....

Paus i packandet

jan 6, 2018 | Löpning

Idag har det varit fullt fokus på packning. Imorgon drar familjen till Sälen och det ska bli så härligt att få se lite snö. Men idag hade det kommit lite snö till Borås så jag tog en paus i packandet för att ge mig ut på en tur. Det var -2 och solen sken, det var en...

September, kretsloppet och runners high

jan 5, 2018 | Hälsa, Löpning

4 månader återstår i min årskrönika. Nu ska jag ta och ge dig en tillbakablick på september. Långrundorna tillsammans med springkompisarna fortsatte och under denna månad sprang jag den längsta distansen, 22 km. Mycket av mitt fokus låg på kretsloppet och veckan innan...

Den känslan!

jan 4, 2018 | Löpning

Idag har jag känt mig låg och inte alls på hugget, inte så att jag känner mig sjuk utan mer haft en riktigt dålig dag. Mannen kom hem lite tidigare från jobbet så jag bytte om för att ge mig ut. Det var väldigt skönt att få komma ut innan det hunnit bli helt mörkt....

Augusti och prinsens minne

jan 3, 2018 | Löpning, Löpstyrka

Det nya året är här men det finns fortfarande några månader kvar att gå igenom på det gamla året. Nu har det blivit dags att blicka tillbaka på augusti. Första löppasset kom 3 dagar in, regnet vräkte ner så för första gången på länge blev det långbyxor och långärmat....