Race report Rya åsar trail run 2020

okt 13, 2020 | Löpning

Så kom äntligen dagen då det var dags för ett riktigt lopp. Dagen innan loppet kom de här klassiska tankarna till mig som jag brukar uppleva innan en tävling. Tänk om jag inte klarar det, tänk om det kommer vara superjobbigt, tänk om jag inte njuter, tänk om jag...

Planera mera

sep 1, 2020 | Hälsa, Löpning

Häromdagen skrev jag ett inlägg om att skapa nya rutiner. Jag skrev att man skulle byta bort för att kunna lägga till. Förutom att man ska byta bort t.ex skärmtid eller hoppa över att slänga sig i soffan på eftermiddagen krävs planering för att få in de nya rutinerna....

Vad är löpning?

aug 25, 2020 | Löpning

Att snöra på sig löparskorna en tidig morgon och ge sig ut genom dörren är en magisk känsla. Dimman ligger tät över hustaken, solen gör att daggens droppar glittrar i gräset. Luften är frisk och det känns att hösten är här. Just det där är något jag längtar efter,...

Dagarna efter

aug 18, 2020 | Löpning

Det har gått några dagar sedan jag tog det sista löpsteget och var i mål på maratondistansen. Efter loppet blev det kräft och räkfrossa med grannarna och även om jag var lite trött framåt kvällen kändes kroppen väldigt bra. I söndags blev det långpromenad med hunden...

Virtual summer run 42 km

aug 16, 2020 | Löpning

Igår var det dags för en nytt maratonlopp, virtual summer run. Det var genom Borås Löparklubb som denna tävling anordnandes. Tävlingsplatsen var på den samma som förra gången jag sprang ett maraton, runt och runt Byttorpssjön. Jag visste att det skulle bli ett varmt...

Värmen tog knäcken på mig

aug 11, 2020 | Löpning

Nu är det dags att återgå till vardag, jobb och rutiner igen efter en härlig sommar med massor av ledig till att göra det man vill. Denna vecka är det inte bara nya rutiner som ska skapas utan det är också veckan som kommer innehålla ett nytt maratonlopp. På lördag...