apr 11, 2018 | Löpning
Det var med lite stela ben jag vaknade upp idag, knäböj med skivstång satte sina spår. Idag blev det lunchlöpning med en instagramkompis. 4 km tillsammans i ett soligt Borås. Vi hade ett ganska högt tempo och rundan startade med några goa uppförsbackar. Men när man...
apr 10, 2018 | Löpning
Jag genomförde min korta runstreak, 9 dagar av löpning. Vissa dagar lugnt och fint och vissa dagar mer kvalité och längre distanser. Totalt blev det ca 85 km under dessa 9 dagar och kroppen har känts stark under hela tiden. Igår var det dags för en ny vecka och...
apr 9, 2018 | Löpning
Hej! Nu fortsätter jag att summera min runstreak. Dag 8, lördag På morgonen åt jag en ordentligt frukost, jag laddade inför en långrunda som skulle ge mig ett nytt distansrekord. 10.30 träffade jag Skruven och Stefan och jag fick en runda presenterad för mig och sen...
apr 8, 2018 | Löpning
Dagarna har susat förbi och snart är helgen över. Jag ska försöka sammanfatta dag 6 och 7 på min runstreak. Dag 6, torsdag Det blev ett snabbt pass på lunchen. Jag började med 5 km på löpbandet med inslag av fart, om jag inte varierar mig på löpbandet dör jag...
apr 4, 2018 | Löpning
Dag 5 på min korta runstreak (dock kommer den bli längre än vad jag planerade på grund av en utmaning men det berättar jag mer om längre fram). Idag gav jag mig ut på en lugn lunchrunda. Det regnade och sakta men säkert tynar snön bort, våren kommer allt närmre och...
apr 3, 2018 | Löpning
Idag var det äntligen dags att flytta ut intervallerna med Knallen efter en lång vinter inomhus, det om något är ett vårtecken! Uppvärmningen skedde gemensamt till platsen där dagens intervaller skulle hållas. Vi skulle springa upp för en lååång backe, sedan jogga ner...
