Välj en sida

7 dagar

dec 12, 2016 | Okategoriserade

Nu har vi klarat av 7 dagar med paleo!! Jag har klarat 7 dagar utan godis!! Det blir lättare och lättare men än har jag en lång bit kvar. När det var dags för fredagsmys här hemma var min hjärna lite i uppror. Hur kan man ha fredagsmys utan godis och chips? När det...

Från A till B

dec 11, 2016 | träning

Gokväll! Söndagen är snart slut, tredje advent likaså. Nu är det inte många dagar kvar till jul. Hur går det för dig med julklappar och annan julstress? Jag har vilat rätt mycket denna helg, därför har jag inte skrivit något på bloggen. Idag bestämde jag mig för att...

Bristande motivation

dec 8, 2016 | träning

Jag hade gärna kört ett pass på bana idag men varken tid eller lust fanns för det. Länge var jag inne på att helt strunta i löpningen idag. Det är alltid lite svårt att komma igång igen efter många dagars vila så det gäller att hålla sig till planen. När jag och...

Ett gift

dec 7, 2016 | Hälsa

Dag 3 med strikt paleo och tredje dagen utan socker. Igår var jag så otroligt sötsugen men på något sätt tog jag mig igenom det och sitter nu här och känner mig stolt över det. Det är otroligt märkligt vad socker gör mot en. Det är ett gift, men man inser inte det...

Satt som en smäck

dec 6, 2016 | träning

Så, då var första löpningen efter förra veckans influensa avklarad. Den satt som en smäck! Jag hade inga som helst krav på att springa fort eller långt utan jag ville bara se till att det kändes bra. Det var mörkt och kallt men det gjorde mig ingenting. Att få komma...