jan 1, 2018 | Löpning, träning
Löpåret 2017 är över. Ett år fyllt av mycket löparglädje. Det här blivit dags att summera. Jag satte upp ett mål om att springa 100 mil under 2017. När sista löppasset var avklarat och de sista kilometrarna inräknade slutade jag på 122,5 mil. Det känns helt galet att...
dec 29, 2017 | Hälsa, Löpning
Fredag och en dag utan löpning. Men helt utan träning är inte denna dag. För andra gången denna vecka körde jag 30 min yoga. Det är så oerhört skönt och de trötta löpmusklerna i min kropp skriker av glädje över alla övningar. Men även om det blivit träning idag tänkte...
