Fin kombination
Jag har varit extremt trött hela dagen idag och på grund av superhala vägar blev det ingen löprunda nu på kvällen. Jag tar det imorgon. Istället har jag gjort dadelbollar som jag ska äta när barnen somnat. Det nya numret av Spring kom i brevlådan idag så det blir en...
Dag 4
Barnen är nattade och jag har precis kört ett kort men intensivt träningspass. För några veckor sedan körde jag ett pass med Samantha där jag använde min egen kroppsvikt. Det var sjukt jobbigt men trots det var känslan efteråt riktigt god. På något underligt sätt...
En sån dag!
Alla hjärtans dag! Och vilken väder det varit idag! Idag lyckades jag få till ännu en lunchrunda. På vardagar springer jag allt som oftast intervaller och då hinner man träna, duscha och äta på lunchrasten. Är så tacksam för mitt nya jobb där jag har dessa...
12 dagar
12 dagar kvar, 12 dagar till min tredje halvmara. En pirrig känsla börjar krypa på, jag ser fram emot äventyret. Ett äventyr där jag åker på en löpartävling utomlands, utan min familj. En resa tillsammans med andra löparvänner. Det ska bli oerhört kul! Jag skrev förra...
Kortare långrunda
Idag har det varit en fullspäckad dag. Det började med långrunda. 8.20 snörade jag på mig skorna och gav mig av. Så himla skönt att det är ljusare för varje dag nu. Att springa på morgonen tycker jag är riktigt bra för då har jag hela dagen över till annat. Långrunda...
Håller tummarna
Tänkte bara kika förbi och säga hej! Vaknade upp till en fantastisk dag idag och hade gärna tagit en tur ut i skogen men jag prioriterade familjen idag. Håller tummarna och tår att vädret är lika fantastiskt imorgon för då blir det en långrunda innan det är dags för...
Dagsljus och snö
Igår delade jag med mig av en sak på instagram. Syftet var att få tips och ideér om att ändra vanor. Jag talar om sötsuget och sockerråttan Karro. Den senaste tiden har jag tänkt "nu ska jag sluta", men då slår min hjärna bakut och istället blir det en kaka där och en...
I löparens huvud
Gokväll! Idag är det vila då jag körde löpning och styrka igår. Dock har jag varit inne mycket idag och suttit still en del så jag hade gärna gett mig ut. Men att vila gör också kroppen stark. Hittade en kul bild som stämmer väl in vissa gånger. T.ex om man är hemma...
Månen som lampa
Så har det äntligen kommit snö och kyla! Jag stod i valet att åka in till stan och springa intervaller med Knallen på bana eller ge mig ut i friska luften. På grund av att träningen med Knallen startade 19.30 kände jag att det idag var mer effektivt med en runda...
Måndagar är härlig
Då var det återigen dags för en ny vecka! Måndagar är härliga tycker jag. Man planerar veckan, lägger upp en strategi för kommande träningspass och är spänd på vad veckan har att erbjuda. Håller du med? 19 dagar återstår innan det är dags för min tredje halvmara. Nu...