Välj en sida

Sockerråttan MÅSTE bort

dec 5, 2016 | Hälsa, träning

Hej ljuva måndag! En av mina absoluta favoritdagar=) Fast vid närmare eftertanke har alla dagar sin charm. Förra veckan blev inte så bra träningsmässigt på grund av influensan jag fick på onsdagen. Nu har kroppen fått vila och jag är redo att köra igång igen. Jag...

Tävlingshelg

dec 4, 2016 | träning

Söndagen är här och 5 dagars vila från träningen är över. Nu blir det 100% fokus på träningen och mat (med vissa undantag vid jul förstås). Jag har en ny utmaning på gång. Den senaste tiden har jag kollat efter halvmarathonlopp utomlands men insett att det kanske inte...

Forever

dec 2, 2016 | Hälsa

Hej! Det är lite bättre med mig idag, känner mig bra till 85%. 2 dagar fick räcka! Måste ju berätta om en spakväll jag var på i måndags. Det anordnades på salongen där jag gör mina naglar. Först fick vi göra ansiktsrengöring med allt som hör därtill och sen fotvård....

Utslagen

dec 1, 2016 | Okategoriserade

Det har varit två jobbiga dagar där en förkylning fått mig helt utslagen. Feber, halsont, ömmande leder och huvudvärk har gjort mig sängliggandes i nästan 2 dygn. Dock känner jag nu att det är på bättringsvägen så jag håller tummarna att det förblir så. Ville bara in...

Klokt beslut

nov 29, 2016 | träning

Äntligen har jag landat i soffan efter en fullspäckad dag. Jag var inte speciellt sugen på löpning idag utan jag lade allt fokus på att prestera max på mitt kvällspass med Samantha. I efterhand var det är klokt beslut. Idag körde vi en typ av cirkelträning med styrka...