Välj en sida

Jag älskar löpning

sep 6, 2017 | Löpning

Idag har jag varit inne hela dagen och tagit hand om sjuk 5 åring. Jag har sett regnet piska mot fönstret men trots det kunde jag inte låta bli att längta ut på en tur med löparskorna. När mannen kom hem bytte jag om och snörade på dojjorna. Jag bestämde mig tidigt...

2 pass i ett

sep 5, 2017 | Löpning

Hej! Det blev ingen styrka igår då båda barnen var svårsövda. Så idag fick det bli ett komprimerat löppass plus styrka. Att få till ett pass på lunchen är oftast enklare än vad många tror. Jag har runt 1 timmas lunch och idag blev det 21 min löpning och 5 min...

Fokus

sep 4, 2017 | Löpning

Gokväll! Förlåt för den dåliga uppdateringen. Helgen har gått i ett. I lördags blev det tidig morgonrunda med Ida. 12,5 km löpning i krispig höstväder. Efter det var det cykelfest så resten av dagen gick åt till de sista förberedelserna. Så nu kickar vi igång den nya...

Energi

aug 29, 2017 | Löpning

Älskade löpning, du ger mig så mycket energi! Luften just nu är magisk. På sina ställen kan man börja se färgskiftningar på trädens löv. Att möta hösten i ett par löparskor är något alldeles utöver det vanliga. Jag var lite orolig att benen skulle kännas tunga efter...

Smartplanering

aug 28, 2017 | Okategoriserade

Ny vecka och snart också dags att säga hej då till augusti. September är strax här och redan idag tycker jag mig känna höstluften. Det är något visst med den, en frisk bris som ger mycket energi. Jag håller tummarna för en fin och färgsprakande höst. Förra veckan...