nov 1, 2018 | Löpning
Gokväll! Hoppas att du haft en fin dag! Jag hade egentligen inte tänkt att träna idag men efter att ha städat hemma och haft lättare huvudvärk kände jag att jag ville ge mig ut i den friska luften. Jag snörade på mig löparskorna och gav mig ut i den härliga naturen....
okt 31, 2018 | Löpning
Onsdag, mitt i veckan och lill-lördag, men också en riktigt grå och trist dag i Borås. Jag känner mig rätt nöjd över mitt beslut att köra vilodag idag. När jag kör vilodag är det verkligen 100% vila som gäller. Det finns olika åsikter om det här med vila och att...
okt 30, 2018 | Löpning
Gokväll! Ikväll var det dags för den första inomhusträningen med sok knallen. Efter en eftermiddag utomhus med min stora son var väl inte motivationen på topp men jag kände ändå att jag ville åka in. Det började med uppvärmning och sedan var det dags för passet, 200 m...
okt 29, 2018 | Löpning
Måndag igen och snart är oktober slut. Nedräkningen till Borås 6-timmars kan börja på allvar. Men först måste jag nog stanna upp och fundera, Borås 6-timmars. Hur kunde det bli så? När jag började springa för 3 1/2 år sedan kunde jag inte ens springa 1 mil. Då tog jag...
okt 28, 2018 | Löpning
Hej! Flera dagar har gått sedan min race report från Rya åsar Trail Run. Jag har varit förkyld under veckan och därför inte tagit ett enda löpsteg. Men igår blev det äntligen dags för den första löprundan på en vecka. Den första löpturen efter flera dagars vila och...
