Lite besviken

feb 1, 2017 | Löpstyrka, träning

Januari månad är över och rent träningsmässigt blev den inte alls så bra som jag hade tänkt mig. Jag försöker att inte känna besvikelse för det men på något sätt ligger det undermedvetet och gnager. Januari var den månad som skulle ge mig en stadig grund att stå på...

Love it

jan 31, 2017 | träning

2 dagar hemma med sjuka barn tar på krafterna, därför var det extra skönt att få ge sig ur i friska luften när mannen kom hem. Dagen till ära var det dags att låta mina nya Salming speed komma ut och känna på asfalten. Fokus idag låg på intervaller, 6 x 2 min och 45 s...

Darriga ben

jan 29, 2017 | träning

Gårdagens löprunda gjorde att jag fick blodad tand… Jag ville hinna med en runda till innan helgen var slut. Familjen spenderade dagen med vänner och vi grillade korv utomhus och vår stora kille fick leka med nyfunna vänner i skogen. En perfekt familjeaktivitet....

4 veckor to go

jan 25, 2017 | träning

Förkylningen håller mig i ett järngrepp! Jag har INTE tid att vara sjuk!!! Idag är det 1 månad kvar till min tredje halvmara, Kiel halvmarathon. Jag ska försöka in i det längsta att ha en så avslappnad inställning som möjligt. Jag vet att jag kan hantera 21 km, jag...

Sista månaden

jan 24, 2017 | Löpstyrka, träning

Sista månaden i min årskrönika är här. Jag hoppas att du gillat denna läsning. December kom egentligen bara att handla om en sak, min anmälan till kiel halvmarathon. Löpklubben jag är med i, sok knallen, anordnar en tävlingsresa till kiel i februari och eftersom jag...

Mörkare kvällar i november

jan 23, 2017 | träning

Hej! Måndagen är här, jag känner att jag har en förkylning på gång, så idag handlar det om vila, vila o vila. Kommer du ihåg min utmaning jag hade under oktober månad? Oktober är rosa Att samla in 1:- för varje sprungen kilometer och skänka det till bröstcancerfonden....