mar 26, 2017 | träning
Alltså denna helg! Äntligen vår! Det har varit mycket hemmafix och en helg fylld med kalas. Därav min tystnad. Men imorse var det min tur att få springa! jag hade lagt in ett pass i förväg på min klocka, distans med fartinslag. Allt för att jag ska komma bort från...
mar 23, 2017 | träning
Vilker underbart väder det varit idag! Jag hade bestämt mig för att springa idag men solen gjorde det verkligen lätt att ge sig ut när jag kom hem. Att springa i skogen när solen strålar kommer igenom är magiskt. Jag började med 2 km uppvärmning. Sedan tog jag mig ut...
mar 21, 2017 | träning
Idag blev det en runda på eftermiddagen mest för att känna efter hur kroppen återhämtat sig från söndagens lopp. Jag är så tacksam över min kropp, jag kände ingenting utan allt var som vanligt, vilken grym återhämtning. Det firade jag med ett riktigt gott pass i...
mar 20, 2017 | träning
Varvetmilen 19/3 Viared, Borås Det var en kall morgon jag vaknade upp till. Inte lika solig och fin som dagen innan, men visst, kyla är bättre än regn. Jag velade länge fram och tillbaka ang kläder och bestämde mig för att köra en underställströja och så tog jag med...
mar 19, 2017 | träning
Varvetmilen avklarat! Mitt andra lopp för året likaså. 10 km och idag slog jag till med personbästa! Jag hade som mål idag att ha roligt och försöka springa runt 50 min. Jag närmar mig sakta men säkert mitt mål, idag blev det 51:23 och om det var kul? Så himla roligt!...
mar 16, 2017 | träning
Känslan efter löpningen idag? MAGISK! Att ge kroppen en extra dag var jättebra, att få snöra på mig mina salming speed och ge mig ut gjorde att jag kände mig som en ko som släpptes ur på grönbete. Ni förstår ju glädjen? Började i skogen och en stigning upp, upp sen...
