jul 5, 2016 | Okategoriserade
Semestern rullar vidare i Espevik. Idag lät jag benen få komma ut på en runda.det är fantastiskt hur bra kroppen har återhämtat sig efter halvmaran. Det blev 5 kilometer in på löpkontot och hjärnan är rensad och laddad med ny energi. Imorgon kommer den, race reporten....
jul 4, 2016 | Okategoriserade
I did it!! jag har genomfört min första halvmara. Allt gick verkligen jättebra. Det kommer en så kallad race report inom kort. Men först ska jag njuta av lite semester med familjen i Espevik. /Karro
jun 30, 2016 | Okategoriserade
Hej hopp! Semestern är här!!! Och det betyder en sak, snart dags för Kalmar malkars. Jag har inte sprungit sedan min löpträning med coach Samantha i måndags och då fick jag rådet att ta en lugn runda idag med några korta intervaller för att känna att jag hade lite...
jun 28, 2016 | Okategoriserade
4 dagar kvar!!! Nu blir jag så nervös av tanken!! Snart står jag på startlinjen av kalmars malkars. Taggad till tusen och fastän jag är nervös ska det bli oerhört kul. Idag när barnen somnat tänkte jag köra 30 min yoga. Jag behöver stretcha ut musklerna så allt känns...
jun 27, 2016 | Okategoriserade
Måndag och träff med min löpcoach. Idag var det ett myspass med fokus på den goa känslan. Jag fick testa på att springa barfota och det var helt ljuvligt! Med gräset mellan tårna fick jag en magiskt känsla. Jag kommer definitivt försöka mig på barfotalöpning fler...
jun 26, 2016 | Okategoriserade
Då var man hemma igen efter lite midsommarfirande i Varberg. Midsommarafton firades med våra grannar i apelviken och på midsommardagen åkte vi till svärföräldrarna i Espevik. Det har varit en supermysig helg som gett en lite försmak på semester. Om 4 arbetsdagar, då...
