Relaterade inlägg
Måndag och träff med min löpcoach. Idag var det ett myspass med fokus på den goa känslan.
Jag fick testa på att springa barfota och det var helt ljuvligt! Med gräset mellan tårna fick jag en magiskt känsla.
Jag kommer definitivt försöka mig på barfotalöpning fler gånger! Dock korta stunder med tanke på att fötterna inte är vana vid det.
Sedan fick jag ta på mig skorna och försöka hitta samma känsla som med barfotalöpningen.
För mig var det en enorm skillnad. Det var precis som om min hjärna tänkte att skorna gör jobbet. Det var så konstigt. Jag landade framför mig och blev klumpig. Efter några vändor kom känslan tillbaks men jag undrar ifall det beror på mina saucony kinvara 7 eller vad det kan vara?
Det jag vet var att det var superhärligt att få springa barfota i gräset och ta mig an ett myspass.
/Karro