Förbered kroppen

nov 27, 2017 | Löpning

Måndag igen och snart dags att lämna november bakom sig. Jag är superladdad för december och allt julstök. Förra veckan blev det distansrekord. På 4 löppass kom jag upp i maratondistansen. Nu har det blivit mer greppbart, förutom att jag ska springa hela distansen på...

Allt i ett

nov 26, 2017 | Löpning

Gokväll! Först vill jag börja med att tacka för responsen för mitt förra inlägg. Det är verkligen en het potatis och jag är tacksam över att du vill dela dina tankar med mig. Nog om det! Det har varit en aktiv helg. Igår kom min stora kille till mig och frågade om vi...

Vad hände???

nov 23, 2017 | Löpning, Löpstyrka

Som jag hade sett fram emot finfin snölöpning och skuttande i snö och så har den regnat bort. Vad hände där??? Jag har varit hemma sedan lunch och tagit hand om sjukt barn så när mannen kom hem kände jag för en löprunda trots spöregnet. Ibland måste man bara få komma...

Borås-Luleå

nov 20, 2017 | Löpning

Jag sitter och reflekterar över vilket grymt löparår det varit för mig såhär långt. Nu under november har jag i stort sett klarat mitt mål med antal mil jag satte upp i början på januari. Jag gillar att ha mål och tävlingar att se fram emot. det gör att jag håller...

Magiska inslag

nov 18, 2017 | Löpning

Morgonen startade tidigt. Tänk att man ser fram emot att gå upp klockan 6 för att ge sig ut och springa klockan 7 en lördagmorgon. Det är ju så klart mycket enklare om man bestämt träff med löparvänner, att springa 7 ensam på morgonen är så klart mycket mer...

Det ena benet framför…

nov 16, 2017 | Löpning

Jag har laddat hela dagen inför mitt löppass. Idag var planen att springa 8 km och ha en så god känsla som möjligt. Trots att det småregnade och var kallt och blåsigt vart det oerhört skönt att få komma ut och lufta ben och hjärna. Jag började i lugn takt och försökte...