aug 21, 2018 | Löpning
Tisdag och på schemat idag stod det intervaller. Jag gillar att man kan bli inspirerad av andra löpare på instagram när det kommer till intervallpass, och just idag tog jag till mig ett pass som jag såg att min lidingöpartner Lisa körde igår. Upplägget var såhär: 1 km...
aug 20, 2018 | Löpning
Ny vecka och dags att jobba in nya rutiner. Lidingöloppet närmar sig med stormsteg och jag vill vara så väl förberedd som möjligt. Jag vill känna att kroppen känns stark så att jag klarar av dessa 30 km på bästa sätt. Så från och med nu kommer måndagar innebära...
aug 19, 2018 | Löpning
Man är nog lite smågalen som ställer klockan på 6 en söndagsmorgon bara för att få komma ut på en långrunda innan familjen vaknat till. Men känslan att komma hem lagom till frukost och att man varit ute på en löprunda i 2 h är fantastisk. Idag hade jag bestämt...
aug 16, 2018 | Löpning
Gokväll! Idag körde jag backintervaller och fick med mig finfint sällskap i form av min grannfru Emmelie. Tillsammans skulle vi köra uppförslöpning i kröklingshage, en form av ”favorit i repris” med tanke på att det var ett par veckor sedan jag körde samma...
aug 14, 2018 | Löpning
2 dagar har gått sedan loppet. Kroppen har fått vila och återhämtat sig riktigt bra. Idag var löpsuget enormt trots att det regnade. När mannen kom hem från jobbet gav jag mig ut för att låta benen springa av sig, känslan i kroppen fick styra upplägget i passet. Jag...
aug 12, 2018 | Löpning
Dagen efter prinsens minne! Vilket lopp! Känslorna efter målgång var all over the place. Jag ska försöka sammanfatta loppet och ta dig igenom min resa på dessa 21 km. Detta var andra året vi tillsammans åkte ner med våra grannar till Halmstad för att springa. Alla 4...
