Välj en sida

Håll tillgodo

okt 23, 2017 | Löpning

Åh förlåt, jag vet att jag utlovat en race report från rya åsar trail run och det kommer… Jag har tagit en löpvila och därför också en bloggvila. Men håll till godo vilan varar inte så länge? 2 dagar utan löpning för räcka, imorgon är det löppass på schemat och...

Mitt första traillopp

okt 21, 2017 | Löpning

11,5 oerhört tuffa men så roliga kilometrar är över! Jag har genomfört mitt första traillopp och även om det var sjukt jobbigt på sina ställen vill jag gör om det. Man är nog lite galen? Av 160 startande tjejer kom jag på 32:a plats med tiden 1:16:38. Nu blir det...

2×12 min

okt 18, 2017 | Löpning

Hej! Igår var jag så trött så jag ställde in min löpning. Även om jag hade en plan kändes det okej. När kroppen ger en signaler är det bra att lyssna. Det blev istället lunchlöpning idag. Jag körde på löpbandet nere i gymet på jobbet. 1 km uppvärmning 2×12 min i...

Lurade hjärnan

okt 16, 2017 | Löpning

Veckan då mitt första Traillopp ska gå av stapeln är här. På lördag smäller det och jag ser verkligen fram emot detta. På måndagar är det 10 km löpning som står på schemat. Idag var jag inte speciellt sugen på distansen så jag lurade hjärnan en aning genom att springa...

Aktiv helg

okt 15, 2017 | Löpning, Löpstyrka

En härlig och aktiv helg är snart till ända. Igår blev det löpning lite senare än vanligt. Helger brukar ju oftast innebära löpning med start kl 7. Men igår sprang jag själv och eftersom mannen varit ute kvällen innan startade jag 8.30 istället. Vädret var grått och...