Välj en sida

2 lopp i fokus under September

jan 4, 2017 | träning

September infann sig och det var dags att blicka framåt mot två lopp, kretsloppet och Göteborgs halvmara 8/10. Min träning med min löpcoach Samantha fortsatte och hon började utsätta mig för mer styrketräning. Jag har insett att det är av stor vikt löparkroppen är...

Salming speed

jan 3, 2017 | Okategoriserade

Hej! Jag har känt mig orkeslös och lite snuvig igår och idag plus att jag har ont i halsen, bara lite halsont men vågar ändå inte ge mig ur och springa. Jag håller tummarna att det går imorgon. Jag håller ju på med en årskrönika och jag hoppas du gillar den lösningen....

Augusti

jan 2, 2017 | träning

Resan genom 2016 går vidare. Dags att summera augusti. Varm och härlig och ledig tid, så såg min augusti ut. Jag fick till många härliga rundor. Det var av stor vikt jag gav mig ut och tränade löpteknik eftersom min löpcoach hade semester och vi inte kunde ses När vi...

Juli= glädje

jan 1, 2017 | träning

Juli månad är så mycket glädje för mig. När jag tänker tillbaka på den första halvmaran jag genomförde blir jag oerhört stolt! jag är så glad att jag vågade anmäla mig, jag är så tacksam för att min familj lät mig träna i timmar för att klara av 21 km. Loppet den 2...

Traditionen lever vidare

dec 31, 2016 | träning

Traditionen lever vidare! Nyårsafton kunde inte starta bättre. 8.30 gav jag mig ut trots att mörkret inte gett vika för dagsljuset. Pannlampa på, reflexer och varma kläder. Det blåste mycket och regnade så trots att termometern visade 7 grader kändes det som 0. Det...