Välj en sida

Äntligen måndag

apr 10, 2017 | träning

Hej härliga måndag! En ny vecka är här och som vanligt när en ny vecka är här har jag samma goa känsla i kroppen. Förra veckan stryker vi eftersom jag låg sjuk hela veckan. Nu är det dags att tagga till och ladda upp rejält inför Göteborgsvarvet som är om 5 veckor!...

apr 9, 2017 | Okategoriserade

Den här veckan vill jag helst glömma. Sjuk från lördag förra veckan till nu. Nu är det bara lite snuva jag har att handskas med så veckan som kommer början träningen inför Göteborgsvarvet. Jag är så taggad för träningen och taggat på att återuppta uppdateringen här på...

Sjukstuga

apr 4, 2017 | Okategoriserade

Hej från sjukstugan. Efter min löprunda i lördags fick jag feber på kvällen. Barnen har varit sjuka sen i torsdags så det var väl rätt väntat att jag skulle bli drabbad. Men jag kände ingenting på lördagsmorgonen så därför sprang jag. Så sen i lördagskväll har jag...

5 gången

apr 2, 2017 | träning

Ny månad är här och min månad startade med 21 km löpning. Igår startade rundan 10.30 och då gav jag mig iväg tillsammans med 4 andra löparvänner. Vi skulle springa runt 20 km och det började bra. Tempot var satt till ca 6 min/km och det var ett behagligt prattempo....

Dåligt väder kan inte stoppa mig!

mar 30, 2017 | träning

Vilket varierat väder vi bjuds på såhär i slutet på mars. I förrigår varmt och soligt, idag kallt och regnigt. Men inget dåligt väder kan stoppa mig från min löpning. Jag började med 8 min uppvärmning för att sedan köra intervaller. 8×1 min snabb löpning och 1...