maj 19, 2017 | träning
Nu har jag grottat ner mig ordentligt när det gäller mina tre senaste halvmaror. Jag sprang min första halvmara 2/7 2017, det var i Kalmar och det loppet var underbart trots hällregn. Mitt andra lopp var i Göteborg 8/10 och det började bra men blev till en kamp från...
maj 18, 2017 | träning
Nu är alla löppass gjorda och träningen inför Göteborgsvarvet klar. Jag har ju varit sjuk och inte kunnat träna så mycket som jag velat. Men frågan är om jag hade valt nöjd med min träning om jag inte blev sjuk? Jag tror man aldrig känner sig riktigt nöjd utan man...
maj 16, 2017 | träning
Idag stod intervaller på schemat. När jag började värma upp blev jag lite skräckslagen av att intervallerna närmade sig, hur skulle jag klara passet om uppvärmningen kändes jobbig? Men jag gnatade på och tog mig igen 2 km uppvärmning. Sen var upplägget följande: 6 x...
maj 15, 2017 | Nyheter
Ny vecka och äntligen pigg och kry för massa rörelse. Veckan där Göteborgsvarvet är på lördag. Snart är flera månaders väntan över. Visst, jag hade önskat att jag tränat mer men nu är det bara att blicka framåt, tänka positivt och försöka slå bort all nervositet och...
maj 14, 2017 | träning
Idag var planen att köra en långrunda innan frukost. Dagens långrunda handla om att vara ute i 60 min. Det var behaglig temperatur och uppvärmningen i skogen bjöd på massa fågelkvitter. Min första kilometer var lugn och jag gick i uppförsbacken som kom just för att...
