jun 17, 2018 | Löpning
Helgen har susat iväg då jag varit själv hemma med barnen. Att fotbolls-VM har dragit igång har verkligen varit en bra underhållning för en fotbollsintresserad trio. Men under eftermiddagen idag kände jag att jag ville komma ut på en kort runda för att få lite frisk...
jun 15, 2018 | Löpning
Fredagar= träff med fredagsgänget! Idag var det 5×5 min på schemat med 1:30 min vila. Vi träffades på Ryavallen för att tillsammans springa mot platån på rya åsar. Under tiden vi värmde upp sprang vi rundan där våra intervaller skulle springa. Den härliga...
jun 14, 2018 | Nyheter
”Jag springer ju inte så långt som du så jag är väl ingen löpare”. En kommentar jag får ibland. Men oavsett om du springer kort eller långt, långsamt eller fort är du en löpare. Du springer ju! Och alla rundor räknas! Idag ville jag hinna hem till...
jun 12, 2018 | Löpning
Idag har jag haft en tuff dag känslomässigt. Det är inget allvarligt men jag har brottats mot en av mina största fobier på grund av en tävling på jobbet. Det har handlat om höjder och vatten. Mer än så avslöjar jag inte, men det var fruktansvärt tungt. Efter den...
jun 10, 2018 | Löpning
Idag var det planerat en längre runda så när jag hade lämnat den stora killen på kalas inne i stan passade jag på att ta en löprunda. Jag sprang till rya åsar för att ta mig upp till en fantastisk utsiktsplats plus att skogen skyddade från solen. Jag hade ett litet...
