Summering mars
Mars är ett avslutat kapitel och det är dags för en summering. Träningstid: 9 h 28 min Total distans: 67,97 km Snitttempo: 5,56 min/km Jag gjorde 10 löppass under mars månad. Sista veckan blev jag sjuk. Trots färre pass än förra månaden kom jag längre på mina...
7 km njutning
Så äntligen har jag fått springa idag. Det är viktigt med vila när man är sjuk och jag tar gärna en dag extra hur gärna jag än vill ge mig ut. Idag var det då dags. Efter frukosten gav jag mig ut och hade rundan klar. Jag skulle ta det lugnt, låta kroppen styra och...
Hej april
Är det någon mer än jag som tycker att de första 3 månaderna rusat iväg??? Nu är vi i allafall inte i vårens månad, hej april! Sista veckan i mars blev inte som jag tänkt mig med löpningen eftersom jag åkte på en dunderförkylning. Jag ska summera månaden i helgen så...
Runners world
Det blir vila idag igen. Jag känner mig fortfarande inte helt hundra så jag vill inte äventyra något. Jag får satsa på en runda till helgen istället. När jag inte kan springa får jag ta till nästa bästa knepet, att läsa om att springa. Min nya favorittidning som jag...
Ett säkert vårtecken
Idag har varit en jobbig dag när det gäller att stå emot sötsuget. Jag har bryggt en kopp kaffe varje gång för att stilla det och det har hjälpt men det har blivit många koppar. Nu är verkligen våren på gång. Det är ljust ute och det blir bara bättre och bättre för...
Dag 1
Som ni kunde läsa om i mitt inlägg från förra veckan https://karrospringer.wordpress.com/2016/03/23/snyggaste-varklader-fran-craft/ så nämnde jag att jag ska utmana mig själv under april månad. Det handlar om en köp och godisfri månad. När det gäller det sistnämnda...
Sjuk, sjukare…
Igår var ingen rolig dag. Vaknade upp och kände mig febrig, snuvig och hade ont i halsen. Det blev en dag i soffan. Så som rubriken lyder... om man vänder på det... igår=sjukare, idag=sjuk. Jag känner mig tack och lov bättre idag. Hade planerat långrunda igår, men...
Ett år har gått
Idag för ett år sedan gjorde jag min första "långrunda". Ni kan läsa om min start här: https://karrospringer.wordpress.com/2015/12/27/min-resa-borjar-har Jag startade med ett lätt program för att kunna genomföra en mil. Nu sitter jag här, ett år har gått. Jag älskar...
27 minuter
Det blev lite ändrade planer angående min långrunda som jag hade bestämt att genomföra med en granne. Så imorgon fredag blir det ingen runda runt Öresjö så det löste dilemmat med testloppet istället. Jag har alltså sprungit det idag. Det var 5 veckor sedan sist och...
Snyggaste vårkläder från craft
Jo ja tackar... Jag älskar när man kan matcha kläderna jag springer i och därför är jag så glad över att ha hittat snyggaste kläderna från Craft! De är ju inte bara snygga utan de bästa löparkläderna med god andningsförmåga och super kvalité! Här kan jag matcha allt!...