jan 6, 2016 | Okategoriserade
Det var en otroligt kall morgon jag vakande till idag, -12 grader…brrr… jag hade tänkt ge mig ut på en löprunda efter frukost men sköt på det i hopp om att det skulle bli lite varmare. Men det hände inte så mycket med temperaturen så efter lunch bestämde...
jan 5, 2016 | Okategoriserade
Tisdagens ord! Det är så många som hela tiden jämför sig med andra, de tycker och tänker att så borde jag också se ut eller göra. Jag tycker att man ska stanna upp och börja älska sig själv. Vi har bara ett liv och det blir så mycket roligare om man jobbar med det man...
jan 4, 2016 | Okategoriserade
Hej! Jag tänkte bara slinka in här och ge dig ett tips om du känner att du vill röra på dig men inte vet hur eller om du hela tiden skjuter upp det. 100dagarsutmaning på instagram är perfekt för att få in fysisk aktivitet i vardagen. Det har varit 4 utmaningar så än...
jan 3, 2016 | Okategoriserade
Gokväll! Hoppas att du haft en bra helg. Jag fick rycka in och jobba igår åt en som var sjuk. Jag är mammaledig annars så jag brukar vara ledig jämnt. Men det var kul att få komma iväg och stå och sälja lite. Idag gav jag mig ut på en långrunda. Pass 3 V 9, löpning i...
jan 2, 2016 | Okategoriserade
Jag påbörjade min träning för 1 mil den 19/3. Innan dess hade jag haft svårt att ta mig längre än 5 km. 21/5 var mitt sista pass. Milen skulle genomföras på cirka 1h och 10 min. När jag kom hem insåg jag att jag sprungit på 1:01. Den glädje jag kände då var oslagbar....
jan 1, 2016 | Okategoriserade
God fortsättning! Hoppas att du hade en bra nyårsafton! Vi firade med en grannfamilj för tredje året. Känns skönt att fira nyårsafton på hemmaplan så man har nära hem… Min nyårsafton startade på bästa sätt. 8:10 var jag ute för att köra en intervallrunda. Det...
