jan 12, 2016 | Okategoriserade
Idag infann sig inte orken. Jag kände mig omotiverad och trött. Jag tog beslutet om att vila idag. Intervallerna hade nog inte blivit så bra eftersom jag var osugen på att ge mig ut i halkan och mörkret. Imorgon tar jag nya tag och jag ska ladda hela dagen och inget...
jan 11, 2016 | Okategoriserade
Ny vecka är här och idag är verkligheten tillbaka för många. Då jag har min stora kille på 15 timmars börjat vårt allvar imorgon. idag startade jag veckan med yoga. Det blev inte så mycket yoga förra veckan så jag får försöka pressa in lite mer pass denna vecka. Jag...
jan 10, 2016 | Okategoriserade
Gokväll! Hoppas att du haft en bra helg! Jag nämnde ju för några dagar sedan att jag införskaffat en ny bok som skulle bli min kvällskörning. Här är boken Paleo 30 dagar skriven av Annika Sjöö. Den boken kommer vara min bibel och förhoppningsvis ge mig välbefinnande...
jan 9, 2016 | Okategoriserade
Min träningsresa fortsätter… Jag bestämde mig för att ingå i laget, vindspelet grafiska. Tillsammans med ett gott gäng skulle jag genomföra 1 mil. Det var en morot för mig att ingå i ett lag för då kunde jag inte hoppa av. Vad skulle de andra säga då? För mig...
jan 8, 2016 | Okategoriserade
Idag var det långrunda som stod på schemat. Jag gav mig ut strax efter nio, min mamma kom ut och passade barnen. Jag tycker det är oerhört skönt att springa på morgonen för då har man hela dagen över till annat. Det har kommit betydlig mer snö nu men jag älskar...
jan 7, 2016 | Okategoriserade
Idag var det vilodag från löpningen. Dock tycker jag det är skönt att få till lite styrka trots att man är hemma och inte har så lätt för att komma iväg och träna på gym. Det är verkligen jättebra med 100dagarsutmaning som jag följer på Instagram. Idag skulle man göra...
