feb 27, 2016 | Okategoriserade
Idag var tanken att jag skulle ge mig ut på en långrunda efter frukost men jag sköt på det till efter lunch och det visade sig vara ett toppenbeslut!! Det blev långrunda och vårsol och en 100% fokuserad hjärna som tänkte på att ta rätt steg. De 3 första kilometrarna...
feb 26, 2016 | Okategoriserade
Jag måste bara få visa mina nya älsklingar! Saucony Kinvara 7. Jag är helt såld! Igår hade jag lite av fixardag eftersom farmor och farfar var här så jag passade på att åka till Fotriktigt och prova ut ett par nya löparskor. Dessa har en ny stötdämpningsförmåga som...
feb 25, 2016 | Okategoriserade
Idag hade jag förmånen att komma ut på en löprunda direkt efter att jag lämnat V på förskolan. Det var nämligen så att farmor och farfar kom ut och tog hand om lilleman. Dagens pass var Jag använde mitt nya pannband från Kari traa som jag köpte för någon vecka sedan...
feb 24, 2016 | Okategoriserade
Hallå! Idag har det varit vilodag från löpningen. Men jag kan ärligt säga att det var lockande att ge sig ut för det var lite vår i luften idag. Jag blev ännu mer sugen på att ge mig ut efter att jag läst några kapitel ur ”det perfekta löpsteget”. Efter...
feb 23, 2016 | Okategoriserade
Då har jag genomfört veckans första löppass. Idag låg fokus på snabba intervaller. Jag kommer köra olika intervaller och inte följa schemat så slaviskt mer än när det är dags for långrunda. Så varje söndag är planering av kommande veckas löpning. Idag körde jag från...
feb 22, 2016 | Okategoriserade
Oj, idag blir det minsann ett sent blogginlägg. Det blev lite ändrade planer under eftermiddagen då min stora kille fick feber. Därmed inställd kompisgympa och ingen förskola imorgon. Jag hoppas att han sover bort febern under natten. Idag har jag bakat en supergod...