apr 27, 2016 | Okategoriserade
Utstämplad och hemma efter en lång dag på jobbet. Idag körde jag lite lunchintervaller efter några dagars vila. 15×40 s i 3:50 min fart med 20 s vila. Det var oerhört skönt att få springa av sig och komma ut i friska luften. Jag hann tillbaka i god tid och kunde...
apr 25, 2016 | Okategoriserade
Jag har tack och lov inte så mycket träningsvärk i mina ben från långrundan igår. Det kanske blir värre imorgon? Idag när barnen somnat tänker jag inte göra ett dugg. Det är en sådan dag idag. Hörs imorgon. /Karro
apr 24, 2016 | Okategoriserade
Jag är helt slut. Förra helgen sprang jag 21 km och tyckte det var piece of cake. Dagens 19 km backiga runda runt Öresjö var allt annat än lätt. Jag sprang med de killarna som jag sprang med förra söndagen. De första 7 km var lätta, då gick det nerför, sen började...
apr 23, 2016 | Okategoriserade
Förlåt för min tystnad igår. Efter att jag slutade jobbet och hämtat barnen gick det i ett. Det var handling, matlagning och lek med grabbarna som gällde. Mannen var iväg med sin herrklubb så därav fanns inte tiden för bloggande. Jag har lyckats få till ett pass under...
apr 21, 2016 | Okategoriserade
Idag har vi firat vår 4 åring. Alltså vart tog tiden vägen??? På lördag ska vi ha kalas, då blir det ännu mer firande. Ingen löpning och ingen träning idag. 100% vila. Jag har gått med i en förening nu också när jag ändå tycker det är så kul att löpträna. De anordnar...
apr 20, 2016 | Okategoriserade
Då var man hemma efter en lång arbetsdag. Idag hann jag med en lunchrunda. Solen sken i Borås idag så jag kunde inviga mina nya löparglasögon. Eftersom jag inte visste hur långt jag kunde springa bestämde jag mig för en runda som jag testat innan. B.la i söndags under...
