okt 15, 2016 | Okategoriserade
Gokväll! Jag hade egentligen inga planer på att springa idag men vädret och en planlös eftermiddag bidrog till att jag kom ut på en runda. Målet idag var att försöka springa snabbare för varje kilometer. Den första kilometern är svår då jag allt som oftast väljer en...
okt 14, 2016 | Okategoriserade
Löpning är så mycket mer än en träningsform. För mig är löpning frihet, kärlek, styrka, terapi och avkoppling. Finns fler ord jag kan beskriva vad löpning är för mig…. Att springa långa distanser trodde jag aldrig skulle gå, men kroppen och hjärnan har visat...
okt 13, 2016 | Okategoriserade
Jag har funnit en sida, herbalstore.se. Därifrån har jag beställt mina nyttogrejer så som spirulinapulver, pitayapulver, sockerfritt nötsmör och mycket annat. Kan verkligen rekommendera den sidan om man är ute efter nyttogrejer. Det är inte bara en sida att handla på...
okt 12, 2016 | Okategoriserade
Fördelen med att inte jobba i butik längre och att man styr sina egna tider med möten och dyl. är att man kan ta ett lunchpass om man känner för det. Så blev det idag. Idag blev det löpning på annan mark, nämligen uppe vid pickesjön. Fin natur runt sjön. Höstlöven låg...
okt 11, 2016 | Okategoriserade
Vilodag numer 3. Nu känns kroppen som vanligt igen. Jag tänker ändå låta det gå en dag till och om vädret tillåter imorgon blir det en lunchrunda. Vi har nu testat raw food ytterligare en gång till här hemma. Så fort man nämner ordet raw food så hoppar alla nästan...
okt 10, 2016 | Okategoriserade
Ny vecka är här och hösten också. Graderna sjunker mer och mer för varje dag som går. Benen känns redan bättre efter lördagens lopp. Men jag tänker vila lite till för återhämtning är minst lika viktigt efter ett lopp som förberedelser inför ett lopp är. Det slog mig...
