okt 21, 2016 | Okategoriserade
Oktober månad är en månad som färgas rosa. Vi tänker extra mycket på bröstcancer och alla som är drabbade. Tack och lov har jag turen att inte ha någon i min närhet som drabbats av detta men det gör ändå denna månad otroligt viktig för mig. Tidigare har jag varit...
okt 20, 2016 | Okategoriserade
Hej! På dagens träningslista står ”testlopp”. Det var 6 veckor sedan sist. Att köra ett testlopp emellanåt är kul just för att man får pressa sig lite extra och känna på fart samt att det är väldigt utvecklande. Även fast jag kör efter mitt program ur...
okt 19, 2016 | Okategoriserade
Fastän man kanske inte vill inse det är vintern snart här. Jag gör inget annat än att längtar efter denna fantastiska årstid. Hösten i all ära, den är härlig när löven färgas, solen skiner och luften blir krispig. Men den perioden är kort och det övergår istället till...
okt 18, 2016 | Okategoriserade
Trots att vädret inte motiverade så mycket idag var jag ändå otroligt sugen på en lunchrunda. Jag tog bilen upp till Pickesjön och körde intervaller. Det var dags för pass 2 v 1 vilket innebär långa intervaller. Jag har börjat på ett program för att klara 10 km på 47...
okt 17, 2016 | Okategoriserade
Måndagkväll, hoppas att din början på veckan startat som du önskat. Jag hade tänkt ge mig ut på en kvällsrunda men insåg att det var bättre att ta det på lunchen imorgon. Jag har ju ändå möjligheten nu att ta den tiden på lunchen så varför inte utnyttja de 30 min till...
okt 16, 2016 | Okategoriserade
Helgen lider mot sitt slut och idag har det varit vila från löpning och annan träning. Dock blev det mycket frisk luft då familjen tillbringade förmiddagen i skogen. Under kvällen ska jag försöka planera veckans träning, försöka hitta en plan på vårens löptävlingar...
