jun 16, 2016 | Okategoriserade
Jag skulle ha träffat min löpcoach idag men planerna ändrades så jag blev tvungen att avboka. Kändes jättetråkigt men som tur är har jag ny tid på måndag så jag behöver inte vänta så många dagar. Istället fick jag ladda upp inför en kvällsrunda. Min plan var att vara...
jun 15, 2016 | Okategoriserade
Min dag i Göteborg är över och jag är hemma hos familjen igen. 17 dagar återstår innan jag ställer mig på startlinjen och tar mig an kalmar malkars. När jag tänker på det blir jag alldeles pirrig i magen. Det ska bli spännande och jag undrar hur det kommer att gå. Vad...
jun 14, 2016 | Okategoriserade
Backe upp och backe ner tills hon inte orka mer… Idag bestämde jag mig för att köra något som är super jobbigt men väldigt effektivt. Backintervaller! Jag började med 7 min jogguppvärmning, stegade 35 meter och körde. Upp i maxfart och gå ner för återhämtning....
jun 13, 2016 | Okategoriserade
Nedräkningen till kalmars malkars har börjat på allvar. 19 dagar kvar och när jag tänker på det blir jag sjukt nervös… Vi sitter bänkade framför fotbollen som säkert många andra. Nervöst och jobbigt att titta på. Man vill ju så gärna att det blir 3 poäng för...
jun 12, 2016 | Okategoriserade
Idag har jag kört långrunda i fantastisk natur tillsammans med Sok knallen. Jag körde med mellangruppen som brukar ligga på ett 5:40 min/km tempo. Vädret var precis lagom perfekt. Varmt utan att det blev för hett. Jag hade korta löpartajts från craft och t-shirt från...
