Välj en sida

v 47

nov 28, 2016 | Okategoriserade

Sitter här och tänker tillbaka på helgen som gått. Så mycket roligt jag hunnit med. I fredags var nog ändå bäst, då var jag och min vän E på Håkan Hellström i Skandinavium. Den upplevelsen var MAGISK. Sedan flöt helgen på med lunchbjudning i lördags och adventsfika...

4 snabba

nov 27, 2016 | Okategoriserade

Dagens planerade långrunda blev inte genomförd som jag hade tänkt. Denna första advent började med lussekattesbak och jag gjorde även pepparkakstryffel då jag bjudit in våra grannar på adventsfika. Timmarna flög förbi men efter fikan kände jag att suget på en löprunda...

Livet med småbarn

nov 26, 2016 | Nyheter

Dagen började med 20 min styrka för att göra min löparkropp stark. Det är oerhört skönt att avverka passet på morgonen eller fm så man har hela dagen framför sig. Idag när jag körde var jag otroligt uppskattad av mina barn. De lekte runt mig hela tiden och lät mit...

Lycka

nov 24, 2016 | träning

Det var en riktigt skön vila igår. Trots massa utfall på passet med Samantha i tisdags var det inte så farligt med mina ben igår. Idag har det heller inte känts så mycket, vilket jag är tacksam för. Att planera in tid för träning är viktigt och att planera in tid för...

Utfall hit och utfall dit

nov 22, 2016 | träning

Idag har jag fått till en bra träningsdag. Det började med löpning. Min runda idag hade inget flyt, jag  fick kämpa med andningen och var trött. Förvandlade mitt jobbiga pass till en kul upplevelse genom att köra 5×60 m snabba ruscher…vips var det negativa...