Välj en sida

Tunga ben och 20 km

jan 15, 2017 | träning

Gokväll! Vintersemestern är över för denna gång. Det är underbar med snö, sol och kyla. Berättat mer om resan imorgon! Idag har jag sprungit med Knallen. Jag hängde på i mellangruppen och vi skulle springa ca 18 km. Jag hade det riktigt tungt idag. Det var en fin...

Home sweet home

jan 15, 2017 | Okategoriserade

Hemma igen efter en underbar vecka i Hundfjället. Idag ska jag springa långrunda med knallen så vi hörs ikväll! / Karro

Hundfjället

jan 10, 2017 | träning

På vintersemester med familjen i Hundfjället. Det är lite dåligt med uppdateringar nu under veckan men då förstår du varför. Har hunnit med skidåkning, styrkepass och löpning. Semester tar slut på lördag, då åker vi hem. Så fram tills dess är det lite knapert innehåll...

Löpning tillsammans

jan 7, 2017 | träning

Efter att lite halsont och nackspärr stoppat mig från en löprunda i veckan var det så äntligen dags igår. Jag hade bestämt med en grannfru att vi skulle ta en lugnt och fin runda i skogen. 8.20 startade vi och trots att det var -15 kunde inget stoppa oss. Det var...

Nackspärr

jan 5, 2017 | Okategoriserade

Jag och januari har inte börjat på rätt sida om varann. I början av veckan kände jag mig snuvig och hängig med lite halsont och vågade inte springa. När jag sedan kände mig bättre på tisdagkvällen fick jag nackspärr igår som stoppade mig från årets första lopp....