Välj en sida

Yes!

jan 26, 2017 | Nyheter

Äntligen! Kroppen kändes mycket bättre idag från förkylningen så nu var det minsann dags att råda bot på träningsabstinensen. Jag körde 4 olika omgångar där 2 var tabatainspirerande för att få upp flåset. Löpmusklerna har fått jobba och mitt sinne är stillat av...

4 veckor to go

jan 25, 2017 | träning

Förkylningen håller mig i ett järngrepp! Jag har INTE tid att vara sjuk!!! Idag är det 1 månad kvar till min tredje halvmara, Kiel halvmarathon. Jag ska försöka in i det längsta att ha en så avslappnad inställning som möjligt. Jag vet att jag kan hantera 21 km, jag...

Sista månaden

jan 24, 2017 | Löpstyrka, träning

Sista månaden i min årskrönika är här. Jag hoppas att du gillat denna läsning. December kom egentligen bara att handla om en sak, min anmälan till kiel halvmarathon. Löpklubben jag är med i, sok knallen, anordnar en tävlingsresa till kiel i februari och eftersom jag...

Mörkare kvällar i november

jan 23, 2017 | träning

Hej! Måndagen är här, jag känner att jag har en förkylning på gång, så idag handlar det om vila, vila o vila. Kommer du ihåg min utmaning jag hade under oktober månad? Oktober är rosa Att samla in 1:- för varje sprungen kilometer och skänka det till bröstcancerfonden....

Ändrade planer

jan 22, 2017 | Okategoriserade

Det blev dessvärre inte så mycket till långrunda idag. Familjen bestämde sig för att spendera några timmar på Ikea så det fick bli ändring av planer. När vi kom hem på eftermiddagen var det fortfarande ljust så då snörade jag på mig löpardojjorna och gav mig ut på en...